Kuidas end puukide eest kaitsta? 6 kuldreeglit
Puugid on väikesed ja esmapilgul märkamatud ämblikulaadsed, kuid võivad kujutada tõsist ohtu nii inimestele kui ka lemmikloomadele. Puugid kannavad haigustekitajaid, mis võivad põhjustada näiteks borrelioosi ehk Lyme’i tõbe, babesioosi ja puukentsefaliiti.
Puugi võib külge saada peaaegu kõikjal. Seetõttu on oluline teada, kuidas end nende eest kaitsta. Tõhus ennetus algab kuuest lihtsast põhimõttest.
Reegel 1: kasuta puugitõrjevahendit
Repellendid aitavad vähendada riski, et puuk end naha külge kinnitab. Nende ülesanne on puuke eemale peletada, kuid eri toimeained toimivad erinevalt.
Kõige levinumad on DEET-i sisaldavad repellendid. DEET on sünteetiline putukaid ja puuke peletav toimeaine, mis aitab vähendada hammustuste ja puugihammustuste riski, häirides parasiitide ning putukate võimet inimest lõhna järgi leida. Kuigi DEET on väga tõhus, tuleb arvestada selle toksilisusega nii inimesele kui ka keskkonnale. DEET-i sisaldavaid vahendeid ei tohi kasutada imikutel ega rasedatel. Samuti ei soovitata neid kanda alla 12-aastaste laste nahale.
Hea alternatiiv DEET-iga toodetele on Kick The Tick Max Repellent Plus putukatõrjevahend. See on leebe koostisega vahend, mis peletab putukaid ja häirib nende tajuretseptorite tööd. Vahend kaitseb puukide eest kuni 2 tundi ning sääskede ja kihulaste eest kuni 4 tundi. Toodet võib kasutada lastel alates 3. eluaastast.
Reegel 2: kanna sobivat riietust
Sobiv riietus on eriti tähtis kõrges rohus liikudes. Puugid elutsevad kuni 1,5 meetri kõrgusel ja kinnituvad sageli just jalgade piirkonda.
Riski vähendamiseks tasub kanda pikki pükse. Püksisääred võiks pista sokkide või veel parem, kõrgete jalanõude, näiteks kummikute sisse.
Reegel 3: eelista heledaid riideid
Heledad riided ei peleta puuke eemale. Puugid ei erista värve, seega ei ole rõivaste toon nende jaoks oluline.
Küll aga on heledal riidel puuki lihtsam märgata. Kui näed puuki näiteks särgil või pükstel, on see märk, et tasub sellest kohast eemalduda. Koju jõudes tuleks keha hoolikalt üle vaadata.
Reegel 4: vali jalutamiseks teadlikult koht ja aeg
Puuke leidub kõige rohkem kõrges rohus, võsas, metsalagendikel ja veekogude läheduses. Suurem risk on ka niitmata niitudel ning metsaradade ääres.
Puugid on kõige aktiivsemad varahommikul ja hilisel pärastlõunal. Kui plaanid metsas jalutada, tasub võimalusel valida keskpäevane aeg.
Reegel 5: kontrolli pärast jalutuskäiku keha üle
Isegi siis, kui kasutad puugitõrjevahendit ja kannad kaitsvat riietust, tuleb pärast puugiohtlikus kohas viibimist nahk üle vaadata. Sama kehtib ka pärast koduaias murul mängimist.
Otsi nahalt väikest tumedat täpikest. Esimestel tundidel pärast kokkupuudet on puuk tavaliselt veel üsna pindmiselt kinnitunud.
Kui leiad puugi, eemalda see võimalikult kiiresti. Ära kasuta levinud „koduseid meetodeid”: puuki ei tohi määrida võiga, põletada tulemasinaga ega torkida kuumutatud esemega. Sellised võtted ärritavad puuki. Selle tagajärjel võib ta eritada rohkem sülge, mis võib sisaldada viiruseid, baktereid ja neurotoksiine. Ka tavalised kosmeetilised pintsetid ei ole parim valik, sest nendega võib puugi katki rebida. Naha sisse ei tohiks jääda ka kõige väiksemat puugi osa.
Puugi eemaldamiseks sobib spetsiaalne Kick The Tick puugi eemaldamise komplekt. Komplekt sisaldab puugieemaldus- ja külmutusvahendit. Külmutussprei vähendab puugi katkimineku riski, leevendab ärritust ja tuimestab hammustuskohta. Eemaldusvahendil on kaks otsikut: üks vastsete ja nümfide ning teine täiskasvanud puukide eemaldamiseks. Otsik aitab puugist haarata otse naha lähedalt. Seejärel tuleb teha kiire ja kindel liigutus ülespoole, et puuk tervelt eemaldada.
Puuk tuleks eemaldada hiljemalt 24 tunni jooksul pärast nahale kinnitumist. Hiljem suureneb nakkusoht märgatavalt.
Reegel 6: kontrolli ka koera karvastikku
Puugihaigused ohustavad ka koeri. Nende hulka kuuluvad näiteks babesioos ja borrelioos, mis võivad koerale olla väga rasked ning halvimal juhul lõppeda surmaga.
Pärast jalutuskäiku tuleks hoolikalt üle vaadata lemmiku nahk ja karvastik. See on oluline ka seetõttu, et puuk võib liikuda ühelt peremehelt teisele, näiteks koeralt inimesele.
Kui märkad koeral puuki, eemalda see võimalikult kiiresti Kick The Tick eemaldusvahendi abil. Nii vähendad oluliselt puugihaiguse tekkeriski.
Need kuus põhimõtet aitavad Sul end ja oma peret puugihammustuste eest paremini kaitsta. Alustada tasub koduapteegi täiendamisest spetsiaalsete Kick The Tick toodetega, mis aitavad puugihaigusi ennetada.